Sauna für psychische Gesundheit?

Dass Sauna eine Vielfalt an positiven Effekten hervorruft wissen wir bereits aus anderen Beiträgen, wie beispielsweise „Was bringt Sauna?“. Jedoch gibt es […]

Welche Saunatypen gibt es und was sind die Vor- und Nachteile dieser?

Saunatypen.

Welche Saunatypen gibt es? Was muss ich beim Saunakauf beachten? Kaum hat man eine eigene Wohnung oder gar ein eigenes Haus mit […]