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[Gelöst] Wie lange sitze ich in der Sauna bei einem Gang?  

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sauna45
(@sauna45)
Mitglied
Beigetreten: 4 Jahren zuvor
Beiträge: 2
31/10/2016 12:04 am  

Wie mein Titel schon sagt, möchte ich gerne wissen ob es eine genaue Vorgabe gibt wie lang man einen Saunagang machen sollte?

Danke schon mal für die Antwort

sauna45


Seb gefällt das
Zitat
admin
(@sauna)
Trusted Member Admin
Beigetreten: 4 Jahren zuvor
Beiträge: 31
31/10/2016 12:10 am  

Hallo sauna45,

das kommt ganz drauf an was du für ein Sauna-typ bist. Eine Fausregel ist, dass du so lange in der Sauna bleibst, bis du das verlangen nach einer Abkühlung hast.

Dies ist in der Regel zwischen 8 bis max. 15 Minuten. Probiere einfach aus, wie du es am Besten verträgst.

Passend zu dem Thema habe ich folgenden Artikel für dich:

https://www.meine-heimsauna.de/sauna-wie-gehts-richtig/

Gruß

Marcel


Seb gefällt das
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