Mit Sauna abnehmen?

Gewichtsreduzierung möglich? Eine der häufig gestellten Fragen bezüglich des Saunabadens ist, ob man durch die Sauna abnehmen kann. Ein nah liegender Gedanke, denn bei einem Saunaabend mit drei Gängen kann man schon einmal 500 bis 1500 Gramm „wegschwitzen“. Doch dient das wirklich der Gewichtsreduzierung? Diese Frage kann man mit einem eindeutigen „Jein“ beantworten. Wasserverlust Natürlich […]