Sauna | Richtig Saunieren
Wofür Sauna steht wurde schonin einem anderen Artikel geklärt. Es ist ein Wechselspiel zwischen erhitzen und wieder abkühlen des Körpers. Doch wie geht es richtig? Richtig Saunieren Der erste Schritt eines Saunaabends oder eines einfachen Saunagangs sollte die Reinigung des Körpers sein. Nichts ist unschöner für den Nebenmann/frau und sich selbst als eine nicht gründlich […]