Saunaduft selbst machen | DIY

Du hast einen anstrengenden Tag vor dir und dein Lichtblick ist ein schöner Saunaabend mit deiner Liebsten oder deinem Liebsten bei dir zuhause. Doch dir fällt auf, dass du gar keine Saunadüfte mehr auf Vorrat hast. Was nun? Gar kein Problem, denn was viele nicht wissen: Du kannst dir deine Saunadüfte deiner Wahl einfach selbst […]

Saunaaufguss richtig machen

In zahlreichen Artikeln habe ich bereits beschrieben, was es beim Saunieren zu beachten gibt und wie du den Saunaabend zu einem Erlebnis machst. Ein wichtiger Bestandteil ist in meinem Augen und in denen vieler Saunagänger, der Saunaaufguss! Um den Aufguss angenehm und gut zu machen, musst du natürlich einiges beachten und ein paar wenige Schritte […]

Mentholkristalle Sauna

  Mentholkristalle für einen Saunaaufguss Nicht jeder mag heiße Aufgüsse oder will sonderlich viel Schwitzen in der Sauna. Die optimale Lösung, gerade im Winter, wenn die Nase mal wieder zu ist und du mal wieder richtig durchatmen möchtest: Mentholkristalle. Wieso Mentholkristalle? Mentholkristalle sind im Vergleich zum Menthol-Aufgusskonzentrat viel internsiver und haben eine bessere und wohltuendere […]

Klangschalenaufguss

Ein Aufguss muss nicht immer etwas extrem Heißes oder mit viel Wasser sein. Im Gegenteil, ein Aufguss kann auch sehr schön sein mit anderen Reizen, wie zum Beispiel dem Geruchssinn oder dem Hörsinn. So auch beim Klangschalenaufguss.     Was ist ein Klangschalenaufguss? Beim Klangschalenaufguss werden, wie der Name schon sagt, Klangschalen benutzt. Diese Klangschalen […]

Bieraufguss

Welcher Mann träumt nicht davon: Ein Bieraufguss? Aber falsch, er ist nicht nur was für Männer. Besonders Frauen mögen den herrlichen Duft nach frisch gebackenem Brot, der sich bei diesem Aufguss entfaltet. Wie der Name an sich schon sagt, wird der Aufguss mit Bier gemacht. Ja genau: mit richtigem, echten Bier! Allerdings wird das Bier nicht […]

Warum einen Aufguss in der Sauna?

Sauna, doch warum Aufguss? Die Frage die immer wieder gestellt wird. Wenn ich schon Sauna mache, wieso soll ich denn dann auch noch einen Aufguss machen? Die Antwort ist eigentlich ganz einfach: Es macht Spaß und sogt für noch mehr Schweiß! Natürlich kann ich es bei dieser Antwort nicht belassen und werde es für dich […]