Richtig Duschen nach der Sauna
Wie dusche ich eigentlich richtig? Nun ja, wie du richtig duschst solltest du bereits wissen. Wie sieht es jedoch nach dem Saunieren […]
Kategorie: Rund ums Saunieren.
Nackt in die Sauna?
In der Sauna, vor der Sauna, während dem Saunieren. Diese Frage wird ständig in den Raum geworfen und sorgt für Diskussionen. Muss […]
Sauna am Valentinstag
Schon was vor am Valentinstag? Der Valentinstag ist ja bekanntlich ein Fest der Liebe und Entspannung, wodurch es immer eine gute Idee […]
Vitamine in der Sauna?
Verlust der Vitamine in der Sauna? Alleine in Deutschland gibt es rund 30 Millionen Saunaggänger, die mindestens einmal die Woche in die […]
Sauna für schöne Haut?
Viele sagen es, viele hören es, viele wünschen es: „Sauna macht die Haut schön!“ Doch was ist dran an dieser Aussage? Haben […]
Sauna in der Weihnachtszeit.
Kalte Temperaturen draußen, der Schnee fällt und du willst dich einfach nur einkuscheln. Da wäre doch ein schöner Saunaabend mit seiner/seinem Liebsten […]
Sauna bei Erkältung
Sauna während Erkältung? Sauna bei Erkältung? Sauna gegen Erkältung? Man hört es von allen Seiten: Sauna beugt gegen Erkältung vor, oder hilft […]
Sauna gut nach dem Sport?
Sauna nach dem Sport? Unter Sportlern eine häufig diskutierte Frage ist, darf oder sollte ich nach dem Sport Sauna machen? Zu Beginn […]
Dürfen Kinder in die Sauna?
Saunieren für Kindern? Eine Frage, die sich sicher viele Saunaliebhaber mit Kindern, Kleinkindern bzw. Jugendlichen stellen ist, dürfen Kinder eigentlich in die […]
Schwanger in die Sauna?
Darf ich schwanger in die Sauna? Die Frage danach, ob man während der Schwangerschaft Saunieren darf wird häufig gestellt. In diesem Artikel möchte […]
Mit Sauna abnehmen?
Gewichtsreduzierung möglich? Eine der häufig gestellten Fragen bezüglich des Saunabadens ist, ob man durch die Sauna abnehmen kann. Ein nah liegender Gedanke, […]
Sauna | Richtig Saunieren
Wofür Sauna steht wurde schonin einem anderen Artikel geklärt. Es ist ein Wechselspiel zwischen erhitzen und wieder abkühlen des Körpers. Doch wie […]
Was bringt die Sauna?
Sauna über Jahrzehnte Schau dir gerne das Video zum Beitrag an: Vorerst sollte man sich fragen, wie sich Saunieren, eine so schlichte […]
Was ist eigentlich die „Sauna“?
Woher kommt Sauna? Was ist Sauna? Das ist eine Frage, die sich anfangs viele Sauna-Neulinge stellen. Doch will ich an dieser Stelle […]