Werden beim Saunieren Vitamine entzogen?

Vitamine in der Sauna?

Verlust der Vitamine in der Sauna? Alleine in Deutschland gibt es rund 30 Millionen Saunaggänger, die mindestens einmal die Woche in die […]

Wie sauniere ich richtig? Was muss ich beim Saunieren Beachten.

Sauna | Richtig Saunieren

Wofür Sauna steht wurde schonin einem anderen Artikel geklärt. Es ist ein Wechselspiel zwischen erhitzen und wieder abkühlen des Körpers. Doch wie […]