Sauna | Richtig Saunieren

Wofür Sauna steht wurde schonin einem anderen Artikel geklärt. Es ist ein Wechselspiel zwischen erhitzen und wieder abkühlen des Körpers. Doch wie geht es richtig?  Schau dir gerne das Video zum Thema „So machst du richtig Sauna“ an oder springe zum Artikel darunter, falls du lieber liest.   Richtig Saunieren Der erste Schritt eines Saunaabends […]